No Festival Estar Bem tem astrologia, adestramento de cães, música, teatro, gastronomia e muito mais!
O chef Bruno Canato vai ensinar como fazer risotos; Paulo Marcos e Sarah de Lemos vão falar sobre astrologia e Márcio Conceição vai abordar o tema adestramento de cães.
Profissionais de Petrópolis se unem em vídeos e lives para amenizar isolamento, nos dias 18 e 19 de abril, sábado e domingo, das 12h às 18h, em transmissões pelo Instagram e Facebook. O Festival Estar Bem reúne vídeos e lives com práticas de saúde e bem estar para fazer em casa, para pessoas que precisam se exercitar e cuidar da saúde física e mental neste momento de quarentena. O Festival conta ainda com teatro, música, literatura e artesanato. Tem astrologia, adestramento de cães e gastronomia.
O Festival Estar Bem foi criado pela jornalista e escritora Silvana Espirito Santo e pela professora de Yoga Renata Lima, ambas moradoras de Petrópolis. O projeto tem design de Patricia Fernandes e tecnologia de Juliana Feltz.
É só acessar o Festival Estar Bem nas redes sociais:
Instagram @festivalestarbem
Muitas dicas para fazer em casa
Vídeos pré-gravados e lives estarão disponíveis para consulta no perfil do Festival Estar Bem, com aulas de Yoga para crianças e iniciantes, dicas de como dar banho no cachorro em casa, massagem rápida na cadeira da mesa de jantar, alongamento para Idosos, dicas para animais em isolamento, tutorial que ensina fazer origami, observação de pássaros, cozinheiras e chefes da cidade imperial também ensinam a fazer comidinhas gostosas, dentre outras dicas e sugestões úteis para o dia à dia.
Arte é fundamental
Como arte é fundamental, a leitura de poemas de autores brasileiros por profissionais que atuam na cultura e de atores, como Valentina Herszage, Dora Freind, André Ramiro, Ariane Souza, Vandré Silveira, Caco Ciocler, Marina Palha, Suzy Lopes, André Arteche, entre outros. Além de vídeos do compositor, arranjador e guitarrista Allfredo Lima, do violonista e baixista Rômulo Lima e do cantor e compositor Thiago Alves.
Dentro da programação um pouco de teatro e música, com a leitura dramatizada do espetáculo “Este mundo é uma Bola”, com a Cia Teatro de Garagem. Além da atriz Glaucy Fragoso que traz a Palhaça Chica numa performance de tirar o fôlego da criançada. Já a Cia Articulação, que atua com teatro de animação com bonecos articulados, apresenta trecho de “Morte e Vida Severina”, poema de João Cabral de Melo Neto. A livraria Biblioteca Amarela chega com dicas para leitura em casa com a criançada.
Para encerrar a programação do Festival Estar Bem, lives das cantoras Delia Fischer, Tuca Mei, Gabi Doti e Pilar.
Programação Festival Estar Bem
Dia 18 de abril de 2020 | sábado
Horário: 12 horas – Vídeos pré-gravados
1. Título: Idoso? Movimente-se!!!!
Profissional: Naila Pinheiro | @academia_nadar_petropolis
Academia Nadar
2. Título: Yoga com Criança
Profissional: Renata Lima Yoga | @renatalimayoga
Instrutora de yoga e meditação, mãe e thetaheler
3. Título: Brincar de maquiagem
Profissional: Pat Wass | @ pat.wass
Maquiadora de beleza e artística
Horário: 13 horas – Vídeos pré-gravados
1. Título: Leitura dramatizada - Esse mundo é uma bola
Profissional: Paulo Marcos de Carvalho e Sarah de Lemos
Teatro de Garagem | @teatrodegaragem
2. Título: Aprenda Origami – Envelope cata-vento + estrelinha
Profissional: Carol Garzon | @carolgarzon
Cozinheira de formação, artesã de coração
3. Título: Rotina é saúde mental
Profissional: Julia Ramalho | @juliadopassoramalho
Psicóloga especialista em saúde mental e psicanálise
Horário: 14 horas – Vídeos pré-gravados
1. Título: Despertar da Saúde e Bem estar
Profissional: Chefe Patrícia Ghelen (Cheff vegetariana e ayurveda)
Pousada Villa Noguê | @vilanogue
2. Título: Biscoito de coco com as crianças
Profissional: Roberta Xavier
Terapia dos pães | @terapia_dos_paes
3. Título: fotos e vídeos de pássaros
Profissional: Pousada Paraiso | @pousada_paraiso
Horário: 15 horas – Vídeos pré-gravados
1. Título: Animais em quarentena
Profissional: In-Coelum Perdigão | @incoelum
Consultora de animais e criadora
2. Título: Adestramento, bem estar e harmonia
Profissional: Marcio Conceição | @mpaulista2
3. Título: Beleza com Máscara de argila
Profissional: Vanessa Akozlowski | @Vanessa.akozlowski
Fisiocipre | @fisiocipre
Horário: 16 horas – Vídeos pré-gravados
1.Título: Ativando sua força!!
Profissional: Roberta Nascimento | @diastasenapratica
Educação Física
2. Título: Massagem rápida na cadeira
Profissional: Tais Marciano | @taismarciano
Massoterapeuta
3. Título: Melhora da Imunidade & limpeza de crenças e ressentimentos
Profissional: Flávia Peixoto | @flaviaconexao
Thetaheler
LIVES APRESENTAÇÃO MÚSICA
Horário: 17 horas - PILAR
Horário: 17h30 – GABI DOTI
Dia 19 de abril de 2020 | domingo
Horário: 12 horas – Vídeos pré-gravados
1. Título: Fisioterapia preventiva no home office
Profissional: Jane Hamid Saikali e Equipe
Ponto de Equilíbrio | @ponto_de_equilibrio_fisio
2. Título: Explosão de vida, em “Morte e Vida Severina”
Profissional: Michel Sousa e Juliana Werneck
Cia. Articulação – Teatro de Animação | @ciaarticulacao
3. Título: Palhaça Chica, em “A engolidora de espadas”
Profissional: Glaucy Fragoso | @glaucyfragoso
Atriz e Palhaça
4. Título: Crianças: Rotina & Combinados
Profissional: Simone Castro | @simonecastrooficial
Psicóloga Kid Coach
Horário: 13 horas – Vídeos pré-gravados e LIVE
1.Título: Bem estar e beleza canina!
Profissional: Tatiana Aguiar
Invasão dos Pets | @invasaodospets
2. LIVE
Título: Isolamento - atitudes para driblá-lo
Profissional: Sabrine Schmitt | @bineschmitt
Psicóloga
3. Título: Literatura Infantil em casa
Profissional: Anna Luiza Guimarães
Biblioteca Amarela | @biblioteca_amarela
4. Título: Aprenda Origami – Caixa estrelinha + envelope convite Profissional: Carol Garzon | @carolgarzon
Cozinheira de formação, artesã de coração
Horário: 14 horas – Vídeos pré-gravados
1. Título: Alimentação, crianças e quarentena: como lidar?
Profissional: Mariana Claudino | @nutrimariclaudino
Nutricionista comportamental infantil
2. Título: Crumble: a sobremesa da quarentena
Profissional: Chefe Manoela Rabin
Cocotte Maison | @maison.cocotte
3. Título: Risotos para o dia à dia
Profissional: Chef Bruno Canatto
Restaurante Ariá | @ ariacozinha
Horário: 15 horas – LIVE
1.Título: Yoga para Iniciantes
Profissional: Renata Lima Yoga | @renatalimayoga
Instrutora de yoga e meditação, mãe e thetaheler
Horário: 16 horas – LIVE
1. Título: “Urano em Touro e o momento atual”
Profissional: Sarah de Lemos e Paulo Marcos de Carvalho
Dueto Astrologia | @duetoastrologia
LIVES APRESENTAÇÃO MÚSICA
Horário: 17 horas – TUCA MEI
Horário: 17h30 – DELIA FISCHER